LET'S ROCKÉ cada vez mais urgente procurar formas inovadoras de cuidar da saúde mental e física, ao mesmo tempo que se promove a gestão do stress do dia a dia. É por essa razão que no dia 9 de maio, o Salão PX Arena vai receber a primeira edição do “Dance Your Talk”, um evento pioneiro na região do Alentejo que promete revolucionar a forma como se pensa o movimento e o bem-estar.
Dinamizado pelo Biodanza SRT Paula & Raquel, em colaboração com a Lakumay – Solar University, o conceito inspira-se no formato das TED Talks, que privilegiam palestras interativas para explicar a teoria de uma forma muito mais próxima e humanizada.
No entanto, esta dupla de facilitadoras de biodança, composta por Paula Soares e Raquel Soares, decidiu ir muito mais longe. Em vez de se ficarem apenas pelas palavras, o objetivo é trazer para o corpo e para o movimento o que é transmitido na teoria. Isto porque a oradora que conduz a componente teórica é a mesma que, logo de seguida, convida o público a dançar e a integrar a mensagem.
A programação foi pensada para preencher todo o dia de sábado. Entre as 11 e as 13 horas acontece a “Talk 1”, dedicada no tema da “Biodança & Bem-Estar”. A sessão vai ser conduzida por Paula Soares, professora universitária e facilitadora de biodança, havendo ainda espaço para uma vivência prática de movimento.
Já entre as 15 e as 17 horas decorre a “Talk 2” com o tema “Next Generation Biodanza”, a cargo de Raquel Soares. A bióloga, educadora ambiental e uma das mais facilitadoras mais jovens do País irá focar-se na importância destas práticas para as gerações mais novas, desde miúdos a adolescentes e jovens adultos. Já entre as 17 e as 18 horas, o dia encerra com uma Roda de Partilha entre os participantes.
O “Dance Your Talk” acontece o Salão PX Arena, o espaço mais recente da Associação PédeXumbo na Arena d’Évora – enquanto acontecem as obras nos antigos celeiros da EPAC: A inscrição custa 30€ e o formulário está disponível online.
Artigos relacionados
